营养学会专家:乳母饮食需注意荤素搭配 注重补充微量营养素

2018-05-25 08:00 来源:足球开户投注网

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足球开户投注网 单霁翔说,很多狭小空间现实中进不去,比如乾隆皇帝的三希堂,但在虚拟现实里,游客可以进入。  单霁翔表示,故宫会用更多手段来传播故宫文化,像视频片、故宫话剧等等,让受众更为多样。(记者上官云)

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    中国网财经5月21日讯(记者刘小菲)“不是在减持,就是在减持的路上”,用这句话来形容丝路视觉股东及高管的近期状态,似乎最贴切不过。  今年以来5位高管31次出手减持  据中国网财经记者统计,自2018年以来,丝路视觉的裴革新、何涛等5位高管共进行了31次减持,减持股份共计万股。按照每次交易均价来计算,套现金额高达万元。  据了解,丝路视觉2017全年净利润为万元,也就是说,该公司高管在不到半年的时间里,通过减持套现所得来的金钱,是去年整个公司盈利金额的倍。  另外,2018年一季报显示,丝路视觉的二股东深圳市珠峰基石股权投资合伙企业、三股东中国文化产业投资基金以及第十大股东苏州亚商创业投资中心也在一季度对所持股份进行了减持,减持数量分别为万股、100万股和万股。

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  作为印越两国增进交流和关系的重要内容,印度军舰几乎每年都会访问越南,频次每年1-3次左右。本次访问是印度海军东部舰队2018年度西太平洋部署计划的一部分。印度海军宣称,为彰显印度的全球存在能力,因此出访西太尤其是南海周边国家进行友好交流。该编队在5月8日访问新加坡,5月13日抵达马来西亚,结束访问越南后,编队还将前往菲律宾和印度尼西亚进行友好访问,是否会访问中国还没有相关消息。

至今,穆勒团队已经指控多名特朗普竞选团队成员及相关人物销毁证据或作伪证,但有美国国会的调查报告认为特朗普竞选团队与俄罗斯“共谋”的证据不足。

  凤凰网教育频道记者受邀对DavidOxtoby校长进行了独家专访,采访过程中,他不止一次谈到文理学院的独特优势,博雅教育培养的学生不仅具有非常广泛的知识结构,而且要求他们学会融会贯通,要在某一领域进行深度钻研。美国的博雅教育,最初是按照英国剑桥大学和牛津大学的传统教育模式而设计的。在美国早期的常青藤盟校,即1636年建校的HarvardCollege(今哈佛大学)、1701年建校的YaleCollege(今耶鲁大学)、1746年建校的CollegeofNewJersey(今普林斯顿大学)、1755年建校的TheCollegeofPhiladelphia(今宾夕法尼亚大学)、1764年建校的CollegeofRhodeIsland(今布朗大学)等,也都承袭了英国大学,特别是牛津和剑桥大学的传统,以修习七艺(文法、逻辑、修辞、几何、天文、算术、音乐)为核心的古典博雅教育(LiberalEducation)来培养有教养的自由人。博雅教育目前已成为美国教育的特色,很多小型文理学院以经典、出色、高质量的本科教育受到越来越多学生的欢迎,逐渐成为美国高等教育体系最璀璨的明珠。虽然全美只有3%左右的美国学生有幸进入文理学院,然而19%的美国总统、20%的美国国家科学院院士的本科都是毕业于文理学院的。

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(机电商会台北办事处供图中国台湾网发)[责任编辑:孙伊静]  中国台湾网5月17日北京讯(记者全志强)200多家台企参与,7000多种产品上线销售,这是台企名品馆交出的周年答卷。台企名品馆自成立以来便受到很多台商台企的关注与支持,并成为广大台商拓展大陆内需市场的一大利器。

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  特朗普政府对日本的态度只会促成莫斯科与日本的和解。2017年4月27日,日本首相安倍晋三与俄罗斯总统普京在克里姆林宫举行会晤,会后还出席了记者会。报道称,特朗普政府强征关税的做法对钢铁征收25%的税率、对铝征收10%的税率震动了全球自由贸易。这些政策的无差异性影响到并激怒了许多美国盟友,比如欧盟和韩国。

  ”(完)[责任编辑:张玲]  台湾《新生报》17日社评指出,台湾知名“ASAP省钱购物网”惊传关站,旗下美妆通路“八六小铺”营运也恐遭冲击,加上PChome网络家庭日前宣布将申请子公司“商店街”股票下柜,以每股四十四元(新台币,下同)价格公开收购商店街在外流通的股份后,不禁令人忧心,台湾电商在强敌环伺下,是否也将面临危机?  PChome为岛内起步较早的电商之一,过去数年投入在物流、金流所花的心力有目共睹,包括在社群、行动、直播、内容、数据分析,以及消费者前台使用界面、卖家后台系统,甚至营销方式等,外界认为未有效与时俱进,转型程度未跟上时代潮流。  多年来,PChome、momo、Yahoo可谓台湾的三大电商平台,着重的内需或外征,各有不同的经营策略,但当购物网站的选择日趋增多,各平台的服务落差也相对逐一浮现。  全球知名的亚马逊,每年斥资研发新技术,长久下来扮演国际跨境电商的领头羊,甚至可说是营造趋势的带头者,眼光是未来的十年,甚至更久。二十年来始终不断创新,在市场中一再带来惊喜。

    据了解,本次征集解说词的166处文物保护单位,包括清徐西马峪村狐突庙、清源文庙、清徐尧庙、太原市崇善寺大悲殿、唱经楼、古交千佛寺、阳曲县前斧柯悬泉寺等7处国家级重点文物保护单位;娄烦县高君宇故居、清徐县严香寺、香岩寺、清泉寺、文殊塔、宝梵寺、小店区延圣寺、晋源区童子寺遗址等8处山西省省级重点文物保护单位,以及37处太原市市级重点文物保护单位和114处县区级重点文物保护单位。  4月12日起,申报者可登录“太原市人民政府”官网专题专栏“太原市文物”专栏、“中国晋祠”官网、太原新闻网和“太原文博”官方微信公共平台开通的“讲太原故事扬晋韵唐风——太原市文物保护单位解说词申报”专栏申报撰写,申报截止日期为4月25日。  太原市文物局有关负责人介绍,此次解说词申报分为“报题—组织撰写培训—提交解说词”3个环节,每人每处文物点限投1篇,最多可申报5篇。经专家评审,将对25篇优秀解说词申报者进行表彰奖励,最高奖金达上万元,并授予“太原最佳文物宣讲人”称号,获得该称号的申报者一年内可免费携带两名同行者游览该市开放文物景点,并享有被太原市文物局局属博物馆、文物景区聘为志愿讲解员的优先权。(完)[责任编辑:宫辞]

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中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学营养学教授汪之顼接受新华网专访新华网杨锘摄新华网南京5月21日电(孙慧)“母乳是宝宝的最佳营养来源,任何婴儿配方奶粉都不能与之媲美。 对此,哺乳期妈妈除了需要充足的能量及宏量营养素外,还需要同样多的微量营养素,来促进哺乳期内婴儿健康发育。

”5月20日是全国母乳喂养宣传日,中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学营养学教授汪之顼近日接受新华网专访时表示,母乳中的微量营养素易受膳食和机体营养状况的影响,建议荤素合理搭配,平衡膳食,有条件可以选择营养补充剂补充。

中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学营养学教授汪之顼新华网杨锘摄对新生儿坚持前6个月进行纯母乳喂养根据世界卫生组织的建议,纯母乳喂养至出生后满6个月,此后及时适当添加辅食,同时可持续母乳喂养至2岁。 什么是纯母乳喂养呢?汪之顼表示,纯母乳喂养是指小孩出生后,一直到满6个月之前,所有的液体、能量和营养素都完全靠母乳提供,一口其它食物都不吃。 《中国儿童发展纲要(2011—2020年)》指出,儿童与健康的主要目标之一是0到6个月婴儿纯母乳喂养率达到50%以上,但目前母乳喂养的情况并不乐观。

“母乳其实是母体的一种延伸性保护。 ”汪之顼说,“研究显示,和非母乳喂养的孩子相比,母乳喂养持续时间越长,智商在不同年龄段都表现得较好,在保证充分的生长发育同时也不会长得过快,成年以后超重肥胖的风险较低,患慢性疾病的风险也相对较低,还可以降低孩子患过敏性疾病的风险,同时,母乳喂养对妈妈来说,好处也非常多,包括有利于体形恢复、预防肥胖等。 ”汪之顼强调,做好母乳喂养需注意两个关键时期,首先是产后要尽早开奶,坚持新生儿第一口食物是母乳。

其次是在产后4到5个月时有些妈妈要重返职场,这个时期容易放弃母乳喂养,或很难坚持纯母乳喂养。 很多人成为了背奶妈妈,既反映了人们的努力,也体现了这种困难。 鱼汤、鸡汤、猪蹄汤……很多人认为哺乳期妈妈要多吃肉蛋奶就会更好。 汪之顼表示,哺乳期的妈妈不是一个“吃什么漏什么的漏筛子”。

母乳分泌依靠生物学机制,形成稳定的泌乳过程,有其自身的规律,不会因一天饮食的变化,乳汁就会发生急剧的变化。

因为乳母首先是动用身体里面的营养储备,来维持乳汁的分泌。 研究显示,营养缺乏到很严重程度时,妈妈乳汁的变化首先是出现闭乳,但不会出现乳汁中蛋白质、脂肪等营养素浓度显著下降的现象。

哺乳期妈妈对微量营养素的需求更高“调查显示,由于个体化的差异,不同时期,乳母分泌的乳汁浓度是不一样的。

从专业角度来说,如果某些营养素在乳母体内没有太多储备,而自身又不能合成,这时乳汁里面就可能会出现缺乏的情况。

”汪之顼举例说,维生素C是水溶性维生素,正常情况下,如果一个人完全不摄入维生素C,可能两个星期左右,体内维C的储备就会耗竭。 如果膳食中维生素C不足,母乳身体内又不能合成,那母乳中怎么能有维生素C呢?据介绍,这样的水溶性维生素除了维生素C,还包括维生素B、叶酸等。

脂溶性维生素如维生素A、维生素E等,虽然在体内储备量相对多一些,但是,如果乳母长期膳食摄入不足,乳汁当中这些营养素的浓度也会下降。

“现实中可能有很多人由于工作、生活的原因,不能保持一个均衡的膳食。

”汪之顼建议,“如果担心自己的膳食不能够做到特别完善,可以选择营养补充剂来补充一些微量营养素,这当中包括水溶性维生素、脂溶性维生素和一些重要的脂肪酸。

”哺乳期妈妈如何结合自身情况来补充一些营养元素?“目前,在动物性食物摄入比较充足时,应注意微量营养素的补充。

”汪之顼建议,我国哺乳期妇女选择营养补充剂时,注意需包含一些重要的微量元素,如脂溶性维生素(包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K)、水溶性维生素(主要包括维生素B1,维生素B2,维生素B6和维生素C等)、n3系列脂肪酸等。

“研究显示,6个月龄之内,妈妈乳汁当中更容易缺乏维生素A。

”很多人担心摄入过多维生素A会引起中毒,对此,汪之顼指出,中毒剂量和补充剂量之间有很大差异。

由于公众对维生素A补充认识不足,导致了很多孕期的女性不愿意补充含有维生素A的补充剂,导致整个孕期及哺乳期妇女的维生素A摄入不足。 维生素A含量比较丰富的食物主要有蛋黄、奶油、肝脏等,但对有人来说,可能由于口味原因,这类食物吃得并不多,可以通过补充剂补充。 +1。

营养学会专家:乳母饮食需注意荤素搭配 注重补充微量营养素

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